Invita INMUDE a “Domingo Activo” este fin de semana

Como ya se ha hecho tradicional las activaciones físicas de fin de semana, el Instituto Municipal del Deporte (INMUDE), extiende la invitación a las familias durangueses para que acudan este sábado y domingo al Parque Guadiana a activarse físicamente con sus dos clases yoga y baile fitness.

A fin de mantener una vida sana con un cuerpo sano, el INMUDE invita a los duranguenses a acudir a este sábado 30 de abril en punto de las 8 de la mañana, en la explanada del Auditorio del Pueblo con la maestra Claudia Martínez en el que dará su clase de yoga.

Para el domingo 1 de mayo a las 10 de la mañana, la activación deportiva correrá a cargo de las instructoras de baile fitness Lucy Alba y Lucy Cabrales que se localizan en el polideportivo 450, con diversos ritmos bailables.

Aunque la pandemia ya ha disminuido, las autoridades continúan recordando a la población que deben continuar con las medidas de cuidados para disminuir contagios por covid-19, por ello aún se recomienda el uso del cubrebocas en toda actividad fuera de casa.

Cabe recordar que mantenerse en movimiento, practicando cualquier deporte, ayuda al cuerpo a bajar de peso o mantenerse en su peso ideal, lo que se traduce en una mejor calidad de vida.